الصحة ,منوعات,اسرة,اخبار,قصص,

لا ترهب التجربة لا ترهب التجربة؛ فالعثرة من سمات الساعين؛ أما الراكنون فلم يجربوا من الأصل .   عثرات في المسار غدا من غير الممكن أن أتابع في هذا السبيل؛ سبيل ممهد ومسدود نحو هدف لا نهاية له وأحلام هاربة. هل سأبقى هكذا؟ أم أن طريق التحول سيقرع بابي قريبا؟ ما زلت أنتظر كما أخبرني…

الاكتئاب حاليًا، يعاني 20 مليون أمريكي من نوبة اكتئاب. بعضهم يمر بأعراضٍ شديدة تعرف بالاكتئاب الحاد، وهي أعراض تتطلب غالبًا اهتمامًا طبيًا متخصصًا بسبب شدتها وتأثيرها المُحبط. في هذه الحالة، يشعر الشخص بفقدان الأمل وقلة القيمة الذاتية، مع اضطرابات واضحة في النوم والطعام. ما هو الاكتئاب: إضاءة جديدة على الحزن القديم؟ خلال نوبة الاكتئاب الحاد،…

تحديد الهدف هل تساءلت يومًا لماذا يبدو أن بعض الأشخاص لا يحققون حتى جزءًا بسيطًا من أحلامهم؟ يعود السبب غالبًا إلى العيش في دائرة الأحلام فقط، دون تحويلها إلى أهداف حقيقية تسير بهم نحو تحقيق طموحاتهم. لماذا ينبغي عليك تحديد الأهداف؟  تحديد الأهداف يُعتبر خطوة أساسية نحو النجاح وتحقيق الإنجازات الإيجابية. يمكن تخيل الأمر كصعود…

تنسيق بسيط لحديقة المنزل الأمامية الحصول على حديقة أمامية سهلة الصيانة هو هدف يسعى إليه الكثير من الناس. يمكنك تحقيق ذلك عن طريق الاستعانة بمتخصصين في تصميم الحدائق في منطقتك أو تولي المهمة بنفسك. وفي كلتا الحالتين، يمكنك إنشاء حديقة أمامية ذات تصميم جميل تحتاج إلى قدر قليل من الجهد لصيانتها على مدار العام. إذا…

إضافة التصميمات الخرسانية إلى حديقتك إضافة التصميمات الخرسانية إلى حديقتك يمكن أن يضيف لها قيمة جمالية ووظيفية كبيرة. قد تبدو كلمة “خرسانة” للوهلة الأولى وكأنها لا تناسب ساحة منزلك، لكنها في الواقع أصبحت أحد أكثر الخيارات رواجًا في السنوات العشر الماضية. لقد تطورت التصميمات الخرسانية بشكل ملحوظ لتصبح بالإضافة إلى كونها عملية، تتميز بجمالها العصري…

ما بعد الحداثة بدايات تحمل معها عبق الحرية، تغمرنا بشعور الانتعاش وكأنها نسمات جديدة تنعش أرواحنا وتعيد إليها الحياة. ليست مجرد تواريخ أو لحظات، بل هي فرص لإعادة رسم خريطة الذات، لتجديد الروح واستكشاف ما يحمله المستقبل من احتمالات. الكوارث وتحولنا: من النهاية إلى البدايات الجديدة في الساعات الأولى من العام الجديد، عند الثانية فجرًا…

اكتشف ما بداخلك أيقظ ذلك الشعور الكامن في داخلك. ابدأ من هناك، حيث المستحيل يُصبح واقعًا، وحيث تنبثق المعاني من العدم وتتوالى الخطوات بثبات لتولد طريقك الخاص. من نقطة الصفر إلى النجاح، والعودة ممكنة دائمًا حين توقظ شعورك، تحيط بك هالة من الوجود، ورغبة عميقة للاكتشاف والمضي قُدمًا. تتلبّسك القوة وتغمر روحك المشاعر المتدفقة، لتصنع…

التوازن بين الرغبة والرضا الشغف هو تلك الشعلة التي لا تنطفئ ما دمنا على قيد الحياة. هو ذلك الدافع الذي يشعل في قلوبنا حماسًا لا يخفت، ويمنحنا طاقة لا تنضب. عندما أجد نفسي مستغرقة في الكتابة، أمضي ساعات طويلة بين دفاتري وقلمي، أدرك أن هذا هو شغفي الحقيقي. الشغف هو الرسالة الباطنية التي تكمن داخل…

نجيب محفوظ  الكتابة في المقهى هي تجربة ارتبطت بالإبداع، مستوحاة من حياة كبار الأدباء الذين عاشوا وتركوا بصمتهم الخالدة. ربما تكون الفكرة بسيطة، لكنها تحمل تأثيرًا كبيرًا. أن تستوحي حكاياتك من نادل المقهى، أو من عابر سبيل، أو حتى من بائع متجول، وتجلس منفردًا على طاولة أو بين جمع من الناس في جو عامر بالحيوية.…

أحلامنا هي الجائزة الكبرى التي نستحقها الأحلام هي تلك الأهداف الساحرة التي تمنحنا الأمل وتجعلنا نسعى بجد لتحقيقها، فهي بمثابة الجائزة الكبرى التي يعكف الإنسان على كسبها، لما تمثله من قيمة وأهمية في حياته. لكل منا أحلام مختلفة، بعضنا يضع لنفسه أهدافًا صغيرة وبعضنا يطمح بإنجازات كبيرة، لكن في النهاية الحلم هو ما يُشكل الحافز…