الصحة ,منوعات,اسرة,اخبار,قصص,

 الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ يمكننا استعمال كمية معقولة السمن والزبدة الطبيعية في تحضير وجباتنا خصوصا إن كنا نعتمد على مصادر صحية في غذائنا ونمارس الرياضة.  الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ في الآونة الأخيرة ظهرت دراسات جديدة و أبحاث معتبرة تبرئ هذه الدهون من أن تكون المسبب لأمراض القلب و الشرايين. فأصبح الناس…

 الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ يمكننا استعمال كمية معقولة السمن والزبدة الطبيعية في تحضير وجباتنا خصوصا إن كنا نعتمد على مصادر صحية في غذائنا ونمارس الرياضة.  الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ في الآونة الأخيرة ظهرت دراسات جديدة و أبحاث معتبرة تبرئ هذه الدهون من أن تكون المسبب لأمراض القلب و الشرايين. فأصبح الناس…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…

 اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية .  يجب أن نتعلم كل يوم شيء جديد؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  من يرى كلمات متقاطعة و لا يحاول حلها بمختلف الطرق؟ أو يحاول أن يحل لغز ما ؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  الدماغ يحتوي على مسارات عصبية عديدة , و تتحرك…

 اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية .  يجب أن نتعلم كل يوم شيء جديد؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  من يرى كلمات متقاطعة و لا يحاول حلها بمختلف الطرق؟ أو يحاول أن يحل لغز ما ؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  الدماغ يحتوي على مسارات عصبية عديدة , و تتحرك…

 الملح أم السكر؟ أيًّ هذين الأبيضين اللذيذين أكثر إيذاءً للقلب والشرايين؟  الملح أم السكر؟ كم مرة قرأت على صفحات الانترنت أن الملح هو “المُسبب” الرئيسي لارتفاع ضغط الدم الشرياني؟ يُسعدني أن أُخبرك: رغم ثبوت ارتباط تناول الملح بارتفاع ضغط الدم، إلا أنه “لا يسببه” (هل تذكر ماذكرناه في تدوينة سابقة عن معنى كلمة : مرتبط؟)…

 الملح أم السكر؟ أيًّ هذين الأبيضين اللذيذين أكثر إيذاءً للقلب والشرايين؟  الملح أم السكر؟ كم مرة قرأت على صفحات الانترنت أن الملح هو “المُسبب” الرئيسي لارتفاع ضغط الدم الشرياني؟ يُسعدني أن أُخبرك: رغم ثبوت ارتباط تناول الملح بارتفاع ضغط الدم، إلا أنه “لا يسببه” (هل تذكر ماذكرناه في تدوينة سابقة عن معنى كلمة : مرتبط؟)…

 ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج النفسي ؟ بعض الأبحاث أظهر أن سبب ألم أسفل الظهر قد يكون نفسي أكثر منه عضوي,هل إضافة العلاج النفسي للعلاج الطبيعي تقلل ألم أسفل الظهر بشكل أكبر؟  ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج النفسي ؟ هناك الكثير من المشاكل التي تدفعنا للتساؤل حول ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج…

 ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج النفسي ؟ بعض الأبحاث أظهر أن سبب ألم أسفل الظهر قد يكون نفسي أكثر منه عضوي,هل إضافة العلاج النفسي للعلاج الطبيعي تقلل ألم أسفل الظهر بشكل أكبر؟  ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج النفسي ؟ هناك الكثير من المشاكل التي تدفعنا للتساؤل حول ألم أسفل الظهر: هل يحتاج للعلاج…