اضرار التدخين

 قبل أو بعد لازم المدخنين ينتبهوا لوجبات الأكل الرئيسية زي الفطور والغداء والعشاء وكمان الوجبات الخفيفة والأهم ما يفوته.  قبل أو بعد التدخين بعد الأكل التدخين و يلي هو طبعا من أكثر العادات المنتشرة و يلي بتدمر الإنسان بكتير جوانب كمان بأثر بأبسط الأمور يلي الإنسان ما بيتخلها غير عن التأثيرات التانية يلي كل مدخن…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…