الأباء

اكتشف ذاتك في أعماقنا، تتنوع زوايا شخصيتنا. بعضها نبرزها، نفتخر بها، و نعتمد عليها.   كيف تكتشف ذاتك؟ بينما يخفى بعضها، ليظهر لاحقًا، وهناك جوانب شخصيتنا الفريدة التي نجهل وجودها، وقد يكون هذا سببًا في عرقلتنا أو تراجعنا. فكيف نكتشف خفايا ذواتنا؟!  إليك بعض السبل التي تساعد على استكشاف شخصيتك: 1) انفرد بنفسك، عش لحظات…

اليوجا بعض أوضاع اليوجا التي يمكنك القيام بها لتعزيز الشعور بالحب والتقدير الذاتي من برنامج يوغا مهدئة لحب الذات. **كيفية ممارسة تقدير الذات من خلال اليوجا** بالنسبة للعديد من الأشخاص، قد يتبادر إلى الذهن عند ذكر تقدير الذات صورًا لأشخاص يعانقون الأشجار أو يقرأون كتب التنمية البشرية. ومع ذلك، وكما تؤكد العديد من الأبحاث النفسية،…

مت فارغًا أهوى قراءة ما يوقظ فيك القدرات، يذكّر بالإمكانات، ويُقر بأنّ طاقاتنا الداخلية لم تُستغل بعد، حتى اللحظة. ذكريات القدرات والإمكانات أُفضّل النصوص التي تُذَكِّر بالقدرات والإمكانات، مُشيرةً إلى أننا لم نستثمر كلّ ما نملك بعد. نُكرّر سماع وقراءة هذه الكلمات، لكنّ وهج الشغف يضعف، وينطفئ نور الرغبة في إبراز الطاقات الكامنة. تعود الأمور…

عادات يومية  عادات يومية تصنع كوارث نفسية تطوير الذات و ترك العادات السامة و من هذه العادات السامة عدم الرد على النقد الهدام عدم التغير و الترويح عن النفس عادات يومية تصنع كوارث نفسية عندما نَستيقظ كل يوم ونحمد اللّٰه عز و جل على هذه نعمة ألا وهي اليوم الجديد فهو وقت جديد يُمثل لنا…

مثلث التفوق **مثلث التفوق** :الاستعلام أي الإدراك- السعي يعني العمل- اليقين يعني الثقة بالله ثم بالذات هل سألت نفسك يومًا لماذا لم نبلغ في مقاصدنا مستوى النجاح الذي ننشده؟ لبلوغ القمة، هاك “مثلث التفوق”: ستعثر على الردود في الصفحات التالية. كل شخص يصبو باستمرار نحو النجاح في كافة ميادين حياته الفردية والاجتماعية والمهنية، وكذلك في…

مفهوم الإيجابية كل ما تحتاج إلى معرفته عن الإيجابية وكيف تكون إيجابياً وكيف تطور نفسك. تنمية الذات – مفهوم الإيجابية العديد من الأشخاص لديهم فهم خاطئ للإيجابية… ليست الإيجابية أن تكون سعيداً على الدوام ومنفصلاً عن الواقع… فالإيجابية أعمق بكثير من تفكير البعض السطحي… السلبية غير الصحية… الإيجابية… إذا واجهت أي شيء صعب في حياتك،…

منهجية التعلُّم لِمَ أملّ سريعًا من عملية التعلُّم؟ كيف لي أن أفكّ هذه المعادلة الصعبة؟ هل من وصفة سحرية أو مسار مُعين يمكِّنُني من تعلُّم ما يصعب عليَّ استيعابه؟ **منهجية التعلُّم (الجزء الأول)** كثيرًا ما تطرأ هذه التساؤلات في أذهاننا، ونجد العديد منا يسعون جاهدين في البحث عن إجابات لما يشغل بالهم. سنحاول، من خلال…

براءة يوسف بدأت رحلة براءة مع التصميم في سن مبكرة، وتعلمت هذا الفن بنفسها. تعتبر براءة أن هذه البداية المبكرة ساعدتها في اكتشاف شغفها وتطوير قدراتها. **براءة يوسف؛ تصميم الهوية المرئية وبنائها** صممت براءة شعارات للمنتديات الإلكترونية في المرحلة الابتدائية. ورغم أنها لم تكن على دراية بالمصطلحات التقنية للتصميم، كانت متيقنة بأنها في الطريق الصحيح.…

كيف تصبح شخصاً محققاً لإنجازات كيف نصبح أشخاصًا أكثر إنجازًا و نصل إلى أهدافنا بسرعة قبل أن نحقق أهداف الآخرين؟ **كيف تصبح شخصًا محققًا لإنجازات** كل واحد منا يسعى لتحقيق أهدافه، و بناءً على ذلك نطلق على من يحقق أهدافه بـ “الشخص المُنجِز”، و العكس عندما لا نحقق أيًا من أهدافنا. الفرق بين الشخص المنجز…

زياد أورقنجي  لا تسأل عن ما يطلبه العالم، بل اسأل نفسك ما يمنحك الحياة ثم انطلق لتعزف لحنك للعالم. فالعالم يحتاج إلى أناسٍ موسيقى أرواحهم تحيينا و تحييهم، لكل قصة نجاح بداية ولكل لحن مُبدع.  بناء العلامة التجارية – زياد أورقنجي مثلنا الأعلى الأستاذ زياد أورقنجي، رائد أعمال سعودي و خبير في بناء العلامات التجارية.…