التغيير

وهم الفشل يأخذك في دوامة من الألم  ابتزاز الأفكار التي تُخدعك بوعد الخلاص يأخذك في دوامة لا تنتهي. أنت تعلم جيدًا أنك تسكب مشاعرك المتقدة في الفراغ، تناجي صنمًا أصمًّا لا يسمع ولا يتجاوب، وتغرق ذاتك المقهورة في خليط غريب من الأمل والخيبة. كيف تبتزك الأفكار التي تخدعك بوعد الخلاص؟ لكن الأمر الذي يثير الغضب…

فوضى الأفكار  فوضى الأفكار، هذا الخليط العجيب من تداعيات العقل وتناقضاته، إنها الحالة التي نقف أمامها جميعاً في لحظة ضعف أو ربما لحظة تيه، لنتساءل: هل ستظل هذه الفوضى تلتهمنا ما حيينا أم يمكننا فعلاً أن نضع لها حداً؟ في أعماق الذات: صراع العقل والقلب والرغبة في الراحة عندما قرأت تلك السطور الممتزجة بالكوميديا السوداء،…

صديقتي بعد الزواج  صديقتي بعد الزواج الزواج مرحلة جديدة والتعامل مع هذه المرحلة الجديدة يختلف بين الناس كيف نستطيع أن نفهم هذه المرحلة وكيف نتعامل مع المتغيرات باتزان في بداية الحياة الزوجية من النوع الأول إلى النوع الثالث.. كيف نتعامل مع مرحلة الزواج الجديدة؟ ينقسم الناس إلى 3 أنواع النوع الأول: يبدأ الشريكان بالتنازل تدريجيا…

كيف نستعد لشهر رمضان  كيف نستعد لشهر رمضان المبارك؟ رمضان هذا الشهر المبارك قد شارف على القدوم وهذا الشهر فرصة لتغير وتبني عادات جديده تصنع فرق في مسار حياتنا فكيف نستعد لهذا الشهر المبارك؟ استعد لشهر رمضان المبارك بذكاء لقد اقترب شهر رمضان المعظم، ليضفي علينا كل معاني الحب والوئام والفرحة والبهجة لما به من…

كانت لحظات من الزمن يا مكان  لحظات من الزمان فكان يا مكان من قال أن العائلة مرتبطة بدم ورابط أسري فهي تملك العديد من الارتباطات باختلاف تفرعاتها إلا أنها عائلة واحدة. هل أنتِ التي ترافقني أم هي في كل مساء وكل عزاء؟ هل تذكرت اليوم الآن أن لك حبيبة ؟؟، وأن لك خليلة وصديقة طبيبة..،…

من السلبية إلى الإيجابية  ما هي طريقة التعامل مع أفراد العائلة المحبطين؟ البعض يعاني ويسأل عن أفضل طريقة للتعامل مع أشخاص سلبيين موجودين في أقرب دائرة محيطة بهم، مثل: الوالدين، شريك الحياة أو الإخوة والأخوات. كيف تتعامل مع الأفراد المحبطين في عائلتك؟ قبل الإجابة على هذا السؤال، عليك أن تعلم أن هذا الأمر قد يواجه…

make day-seem-longer   مع تسارع وتيرة الحياة وازدياد الاعتماد على الأعمال المكتبية واستخدام الأجهزة الإلكترونية، أصبح السهر عادة متفشية خاصة بين الشباب. هذا النمط أدى إلى تراجع الإنتاجية وتدهور الصحة العقلية والجسدية.   كيف تجعل يومك يبدو أطول مما هو عليه؟   شخصيًا، كنت من عشاق السهر لفترة طويلة. كنت أظن أن هدوء الليل هو أفضل وقت…

التغيير أمر حتمي  التغيير أمر حتمي يحدث خلال لحظات قصيرة، ربما خلال دقائق أو حتى ثوانٍ معدودة. ومن لا يكون مستعداً لاستقباله بثبات، قد ينكسر تحت وطأة رياحه العاتية. خواطر خلال دقائق: في تلك الدقائق القليلة، يظهر الخوف من التغيير جلياً، نحاول بشتى الطرق تجنبه، متشبثين بروتيننا المعتاد. لكن الواقع مختلف تماماً، فالتغيير قد يأتي…

About-Palestine-book  عن فلسطين وكتاب “هموم داعية”، أجد نفسي غارقًا في التساؤلات: كيف يمكنني أن أكتب أو ماذا يمكنني أن أقول عن فلسطين في ظل هذا الواقع المؤلم؟ لذا قمت باستدعاء نص كتبته في عام 2020، مباشرةً بعد قراءة كتاب “هموم داعية” للإمام محمد الغزالي، رحمه الله. كان تأثير الكتاب عليّ عميقًا، ومزج بين الألم والغضب…