التنمية البشرية

  خواطر….وقفة مؤقتة لنكمل بعدها . عجيب أمرنا حقا …. حياتنا تمر سريعا؛ لذلك نحتاج بين الحين والآخر وقوفا مؤقتا  خواطر….وقفة مؤقتة لنكمل بعدها . عجيب أمرنا حقا …. تتراكم خيباتنا كثيرا؛ من أناس كنا نحسبهم أقارب. واستنتجنا أنهم كما يقولون عقارب مسننة ؛ خيبات لكثرتها تحطم سلم توقعاتنا تحطيما مسبقا دون حكم عادل ؛ لكنها…

  أتي الخريف هذا العام مختلفاً في خاطري وكأنني لم ألحظه شئ من الأشياء التي أقع في شباكها مرة تلو الأخرى وأتفحصها بعد ذلك برقة كل حين لأُغرم بها من جديد ولا أضجر منها مع الأيام.   أتي الخريف هذا العام مختلفاً في خاطري وكأنني لم ألحظه إستيقظت بإحدى أيام تشرين الأول منذ سبعة أعوام وكأنني أستيقظ…

  خواطر..هل نعود يوما… نسينا تاريخنا ونسينا من كنا ومن نحن فضعنا وسط الأمم هل نعود يوما نسينا تاريخنا ونسينا من كنا ومن نحن فضعنا وسط الأمم وهنا نسأل أنفسنا لماذا نهوى دراسة تاريخ غيرنا ونعظمه بل ونشعر ان بتقليد حضارتهم وتاريخهم سينالنا الشرف بوصولنا ما هم فيه فأصبحنا أذلاء تابعين ليس لنا رأى ولا راية…

 خواطر……هلاميات في ارض الخيال هلاميات في ارض الخيال حين يجول المرء و يسبح في خيال فضاء عقله الواسع شارد الذهن ,مسافرا الى حياة و حلم يود لقياه , تخرج افكار من رحم ذاكرته بأكثر الطرق غرابة يروى ان هنالك قرية اسطورية لا مكان لها حتى في قصص الخيال، قد عاش فيها أُناسٌ بنيتهم الجسمانية كأجساد…

  خواطر…..هلوسات انثي في مفترق الطرق هلوسات انثي في مفترق الطرق هلوسات انثي عانت الكثير فتهاوت احلامها علي مفترق الطرق عندما اخلوا بنفسي تتبعثرُ روحي مابين حضور وغياب و بين الحين والاخر مشاعر متناقضة تنتابني كُلمٓا اقترب رحيلي عن مكانٍ ما.. وفِي كل مرة تزداد مشاعر التناقض والتذبذب.. مشاعر تحمل حزن عميق يسكنُ اعماقي مع مزيج…

 كيف تعتني بصحتك النفسية ؟ خمس 5 نصائح علمية للاعتناء بصحتك النفسية: حافظ على روتين يومي – قلل متابعة الأخبار – التواصل الاجتماعي – تحكم في استخدامك للأجهزة الذكية – ساعد الغير  كيف تعتني بصحتك النفسية ؟ في هذه التدوينة سنتعرف سوياً على خمس نصائح للإعتناء بصحتنا النفسية ١- حافظ على روتين يومي ⏰ (سيساعدك…

 كمان سنة لسا؟ سنة بتخلص و غيرها بتبلش، و الوقت بيمضى و احنا بكل سنة بنحط قائمة بأهدافنا وأحلامنا و بنصير بهاي السنة نحاول نعمل كل شي ممكن عشان نحقق هالأهداف،  كمان سنة لسا؟ سنة بتخلص و غيرها بتبلش، و الوقت بيمضى و احنا بكل سنة بنحط قائمة بأهدافنا وأحلامنا و بنصير بهاي السنة نحاول…

 خواطر…….هل انت سعيد ؟! هل انت سعيد ؟! يمر العمر بشكل سريع ، بشكل مقلق ،بشكل يدعوك للإحساس بالرغبه فى ان توقفه وتسأل لماذا ، لماذا لا تشعر بالسعادة ؟ كأننى فى سباق ..كأننى يجب ان اسرع فى تنفيذ شئ معين لا اعلم ما هو ولا اعلم أيضاً مع منَ هذا السباق ؟! الوقت يمضي…

 خواطر…….هل انت سعيد ؟! هل انت سعيد ؟! يمر العمر بشكل سريع ، بشكل مقلق ،بشكل يدعوك للإحساس بالرغبه فى ان توقفه وتسأل لماذا ، لماذا لا تشعر بالسعادة ؟ كأننى فى سباق ..كأننى يجب ان اسرع فى تنفيذ شئ معين لا اعلم ما هو ولا اعلم أيضاً مع منَ هذا السباق ؟! الوقت يمضي…

 خواطر…..رزق الرضا والقناعة  رزق الرضا والقناعة  “وكما النقصان في الرزق أو العمل قد يكون ابتلاء واختبار من الله فكذلك قد تكون الزيادة في المال أو الجاه أو السلطان” كلٍ خلق لما هو ميسر له. والخلق هنا جسدي ومعنوي ، أي الجوارح والعقل. والتيسير، والله أعلم، هنا للأعمال الجسدية والنفسية. وخلق الله في كل منا مفتاح…