التنمية البشرية

نصائح للحفاظ على الذاكرة  الحفاظ على الذاكرة في حالة جيدة أمر مهم لوظيفة الدماغ. يعتمد الكثير من أفعالنا بشكل كبير على المعلومات التي نسترجعها من بنك الذاكرة لدينا. هذه المعلومات قد تكون قصيرة المدى (مثل المهام المحددة التي يجب أن نقوم بها) أو طويلة المدى (مثل القدرة على قيادة السيارة أو تكرار تعليمات قرأناها في…

كثير من الناس لا يكتشفون ما يريدون في الحياة إلا عندما يحين وقت الوفاة، وهذا أمر مؤسف. كيف تحدد ما تريده في الحياة يقضي العديد من الأشخاص أروع سنوات حياتهم في مشاهدة التلفاز أو القيام بأنشطة لا يحبونها. وصف كاتب الإنسانية بقوله: “يموت معظم الناس في العشرين ويدفنون في الثمانين”. هل أنت من هؤلاء الذين…

كيفية التعامل مع الناس يتواصل الناس مع بعضهم البعض بطرق مختلفة ولأسباب متنوعة. وأحد هذه الأسباب هو عندما تحتاج شيئًا من شخصٍ آخر. في عالم الأعمال، يمكن أن يكون هذا في شكل منتجات أو خدمات. ربما ترغب في بيع منتج بينما يجب أن يجد الطرف الآخر منتجك مفيدًا لأهدافه. وقد ترغب في تقديم خدماتك بينما…

  رغم أن مصطلح الاكتئاب قد أُستخدم بشكل متكرر لدرجة أن البعض لم يعد يأخذه على محمل الجد، إلا أنه حالة خطيرة جداً قد تؤثر على حياة الشخص بشكل كبير. الاكتئاب يمكن أن يكون مرهقًا بشكل لا يصدق، مما يعطل الوظائف العادية ويجعل حتى أكثر المهام اليومية بساطة، مثل النهوض من السرير أو تناول الإفطار،…

تربية الأطفال تعد سنوات الطفولة أوقاتًا مثالية لاكتساب المعرفة. حيث يكون استيعاب الطفل في أوجّه خلال هذه الفترة. ينبغي على الآباء الاستفادة من هذه السنوات التعليمية لغرس القيم الحياتية في أبنائهم. كيفية تربية الأطفال بشكل سليم إذا كنت أبًا أو أمًا، علم أطفالك العادات الإيجابية لكي يتعرفوا على روعة الحياة وما تقدمه من جمال. اجعلهم…

 خواطر….لم تكن جثة واحدة, لقد فهمت.. أنا ضحية مجزرة.. لم تكن جثة واحدة, لقد فهمت.. أنا ضحية مجزرة.. خواطر….لم تكن جثة واحدة, لقد فهمت.. أنا ضحية مجزرة.. ستبقى ندبة اللعنة على الظالم, حتى يغرغر, الذاكرة لن ترضخ أكلمك.. من تحت ترابٍ ظالم.. سأخبرك بعضاً من انكساري ونهايتي القصيرة كنت أمشي مطمش العينين مكبل اليدين.. أسمع…

 خواطر…….قطبان أم واحد! قطبان أم واحد! هل البداية والنهاية قيمتان مختلفتان.. أم أنهما شيء واحد باختلاف زاوية النظر إليه، أهما قطبان أم واحد!؟ آه يا صديقي العزيز.. ها هي ليلة أخرى من ليالي الأرق التي أعتدت زياراتها.. علك تتسأل ما سببها هذه المرة.. لكن دعنا لا نظلم القهوة فهي بريئة ولا علاقة لها بأرق الليلة،…

 خواطر…..عزيزتي غين تعلمت منك أن أحب نفسي كما هي  عزيزتي غين  .. تعلمت منك أن أحب نفسي كما هي، ولأنني أحب هذه النفس فأكون مستعدة للتخلي عن أشياء وأشخاص ومواقف تبدو للعالم كله مثالية لكنها لا تروق لقلبي.، عزيزتي غين، في الخامس والعشرين من أكتوبر، الخامسة والعشرون بتوقيت الزمن.. تعلمت منك أن المرء يولد في…

 ما هى مهام صانع المحتوى ؟ كل ما عليك فعله هو التركيز و حساب بيناتك بطريقة صحيحة و معرفة العلامة التجارية التى تعمل عليها بشكل واضح و صحيح.  ما هى مهام صانع المحتوى ؟ اذا كنت مدون بلوجرز او يوتيوبر او لديك صفحة بمواقع التواصل الاجتماعى فيجب عليك فهم معنى تقديم المحتوى واساسياته وماهى المهام…

 خواطر…. وأما بنعمة ربك فحدًث وأما بنعمة ربك فحدًث الحمدلله على نعمة الشجاعة، ونعمة الكلام، ونعمة التعبير، ونعمة إني بشر عنده عقل بيفكر ويبدع ويقرر وأما بنعمة ربك فحدّث💙 مش لازم يكون فيه حدث عظيم أو أمنية ربنا حققهالنا عشان نعتبرها نعم ونتكلم عنها، فيه نعم كتير أوي إحنا فيها بس من كتر ما اتعودنا…