الصحة الجنسية

تعانى بعض النساء من الضعف الجنسي، فلا يرغبن باقامة علاقة حميمية مع ازواجهم، كما انهن قد لا يصلن الى نقطة الإشباع، الامر الذى يدفع الكثير منهن الى التمثيل في العلاقة لمجرد ارضاء الزوج.لذا سنقوم فى هذا المقال بتوضيح ماهية البرود والضعف الجنسي عند المرأة، اعراضه، انواعه، السبب وراءه، وكيف يمكن علاجه.ما هو البرود الجنسي؟بداية البرود…

أجريت العديد من الدراسات العلمية التي تثبت مدى صحة ممارسة العلاقة الحميمية على الجسم، مما يدفع خبراء الصحة الجنسية بنصح الأزواج بممارسة العلاقة الحميمية بشكل منتطم للاستفادة من فوائدها الصحية والابتعاد عن المشكلات الصحية التي قد يتعرض لها الجسم نتيجة عدم ممارستها بانتظام. في هذه المقالة قائمة بالفوائد الصحية لممارسة العلاقات الحميمية بشكل منتظم للحفاظ على…

ينظر الرجل والمرأة الى الحياة الزوجية بطريقة مختلفة، فلكل منهما متطلبات ورغبات، كما تختلف مشاعرهم واحاسيسهم، وبالطبع الحياة الجنسية تمثل للرجل جزء هام جدا من حياته الزوجية.وفى العلاقة الحميمة هناك عدة امور لا يختلف عليها جميع الرجال بأنهم يريدونها من زوجاتهم، حتى يستمتعون بالأمر ويشعرون بالسعادة.  اهم الاشياء التي يريدها الرجل اثناء العلاقة الحميمة ولا…

العلاقة الجنسية بين الزوجين من أساسيات استمرار الحياة الزوجية ونجاحها. يجب ان يبتعد الزوجين عن الشعور بالملل والفتور في العلاقة، وأن يشبعا بعضهما البعض عاطفيًا وجنسيًا. يلجأ كلا من الزوجين إلى التطوير والتجديد والتغيير في حياتهما الجنسية ويبتكرا أساليب جديدة لتحقيق الرضا والتوافق والحب بينهما. يكون لديهما عنصر التشويق والمغامرة ولا يقتصران على مكان واحد…

إذا كنتما متعودان على ممارسة العلاقة الجنسية بإنتظام و ربما بشكل يومي، فسوف يؤثر غياب العلاقة  أثناء الدورة الشهرية عليكما. قد تصابان بالإحباط بسبب عدم القدرة على تنفيز الرغبة الجسدية في هذه الفترة.  ثبت علميًا أنه لا يوجد أي موانع للممارسة الحميمية أثناء فترة الحيض سوى الإنزعاج التي قد يشعر به الزوجين. إذا هذا الأمر…

لا تقتصر مناطق الإثارة عند المرأة فقط و إنما يوجد العديد من المناطق المثيرة لدى الرجل و التي تكون أكثر حساسية بمجرد لمسها. يتفق معظم الرجال على بعض الأماكن المثيرة بأجسامهم و التي تكون بمثابة مناطق ساخنة مثل جسد المرأة. تساعدهم تلك الأماكن على الوصول إلى قمة المتعة والإثارة والذروة الجنسية.  يعاني الكثير من الرجال…

مناطق التقبيل عند الرجل هي مناطق حساسة لديه بمجرد أن تقبلها الزوجة فإنها تزيد من إثارته ورغبته الجنسية.  تتصنف مناطق التقبيل الى ثلاث مستويات منها المناطق ذات الإثارة العالية، مناطق ذات اثارة متوسطة، مناطق ذات إثارة بسيطة. تعود ارتفاعها وانخفاضها الى وجود النهايات العصبية الموجودة بكثرة في كل منطقة و التي تستقبل إحساس اللمس والتقبيل…

تؤتر السمنة المفرطة والوزن الزائد بشكل كبير على كافة أجهزة ووظائف الجسم الحيوية. تعتبر السمنة من أبرز الأسباب في الإصابة بالعديد من الأمراض لدى الجنسين على حد سواء كمرض السكري وارتفاع ضغط الدم. كما تؤثر على الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجال.   خسارة الوزن الزائد تحسن من الصحة العامة للجسم كما تساعد على تعزيز الرغبة الجنسية…

 من الطبيعي أن يحدث الحمل بمفرده و بشكل تلقائي. تتدخل الطبيعة وتقدم القليل من المساعدة مثل بعض الوضعيات الحميمة التي تساعد على حدوث حمل وتعتبر هذه الأوضاع بمثابة دفعة أسرع من الرجل لحدوث الحمل سريعًا وبطريقة علمية.  تعمل هذه الوضعيات على تحفيز مقابلة الحيوان المنوي للبويضة بأقصر وقت وبكل سهولة. يكون جسد المرأة في هذه…

يمر الزوجان بالعديد من التوترات نتيجة للضغوط اليومية حياتهما و التي قد ينتج عنها إهمال كبير في حياتهما الجنسية. يجد الرجل نفسه أكثر حرصاً على النوم من قيامه بممارسة العلاقة الحميمة مما يعني أن هناك أمرًا طارئًا و يتطلب التدخل حتى لا يزيد هذا الملل مع الوقت.  حصرنا لكِ عدد من الأطعمة الهامة التي تساهم…