الصحة الجنسية

هل اقترب زفافك و تتسائلين ماذا أفعل ليلة الدخلة؟ تظل مخاوف ليلة الدخلة هاجساً يطارد كل فتاة قبل العرس، اكتشفي أهم النصائح للتخلص من التوتر والقلق في ليلة الزفاف. تشعر الكثير من الفتيات بالخوف الشديد قبل ليلة الدخلة بسبب الموروثات الخاطئة المتعلقة بهذا اليوم، وخاصةً المعتقدات غير الصحيحة فيما يتعلق بغشاء البكارة والاتصال الجنسي الأول.…

تعد القرفة من أهم التوابل والأعشاب الطبيعية العطرية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية لدى المرأة. تخلص من آلام البطن والبرد والانفلونزا وغيرها الكثير من المشاكل العضوية، كما أنها تستخدم في عناية المرأة بجمالها وبشرتها وشعرها أيضًا. ولكن، هل تعلمين عزيزتي أن القرفة تتمتع بفوائدها الخارقة على الحياة الجنسية بينك وبين زوجك؟ نعم للقرفة…

هناك عدد كبير جدًا من الرجال الذين يعانون من مشكلة سرعة القذف، حيث يعتبر القذف المبكر من أكثر المشاكل الجنيبة الشائعة لدى الكثيرين من الرجال، وخاصة الذين يبلغون من العمر أربعين عاماً. يوجد أسباب عديدة للإصابة بمشكلة سرعة القذف والتي من أهمها ضعف الانتصاب والعجز الجنسي، كذلك التعرض للضغوطات النفسية والاضطرابات العصبية الشديدة. ولكن لا…

من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجهها عدد كبير من السيدات هي عدم إقبال الزوج على ممارسة العلاقة الحميمة. هذه المشكلة ليست لها علاقة بالضعف الجنسي لدى الرجال، وإنما انعدام في الرغبة وعدم الشعور بالإقبال الحميمي تجاه زوجته، مما تشعر الزوجة بأنها ليست مرغوب فيها وهذا يضايقها بشدة. ولكن لا تقلقي سيدتي، فلابد وأن تتعرفي على…

العلاقة الجنسية الحميمة هي من أحد أهم نجاح واستقرار الحياة الزوجية. لذلك، لابد من الاهتمام بالعلاقة الجنسية والعمل على تعزيز صحتها بشكل كبير حتى نحقق السعادة والمتعة للزوجين. من أهم أبرز طرق الاهتمام بصحة الحياة الجنسية لدى الزوجين هي اختيار الأطعمة الغذائية السليمة التي تعزز من الشعور بالمتعة والإثارة لحظات ممارسة العلاقة والعمل على إشعال…

جددي حياتكِ الجنسية سيدتي وجربي بعض الأوضاع الحميمية الجديدة التي تضفي المزيد من الرغبة والإثارة الجنسية على حياتكِ الزوجية بشكل عام. تغلبي بهذه الوضعيات الجنسية على مشاعر الملل والروتين الجنسي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ. كما سوف تساعدكِ تلك الوضعيات الجنسية الحميمية في إشعال الرغبة والنشوة الجنسية بينك وبين زوجك وسوف تصبح حياتكما الزوجية…

من أبرز الطرق المهمة جدًا للحياة الجنسية التي تعمل على تطويرها وزيادة نشاطها هي طريقة المساج أو التدليك باستخدام الزيوت الطبيعية العطرية. فيعتبر المساج أو التدليك أحد أهم الوسائل الطبيعية المطورة للجنس بشكل كبير، ويعد من أفضل العلاجات الطبيعية لكافة المشاكل المتعلقة بالصحة الجنسية. هناك العديد من الفوائد الخاصة للمساج أو التدليك على العلاقة الحميمية…

سرعة القذف من أكثر المشاكل الجنسية التي تواجه الكثير من الرجال، مما تسببها لهم خلافات حادة في حياتهم الزوجية، نظرًا لانعدام المتعة والإثارة الجنسية، وفقدان الشبع الجنسي. تجد هؤلاء الرجال ينفقون الكثير من الأموال على علاج سرعة القذف عن طريق شراء الأدوية وتناول العقاقير الطبية، ولكن للأسف تكون النتائج دون جدوى. لذلك حرصنا اليوم أن…

من أكثر العادات الغذائية الضارة التي يتبعها الكثيرين بصفة يومية هي تناول المشروبات الغازية بعد تناول الأطعمة أو خلالها أو حتى قبلها. من المعروف الأضرار الصحية الناجمة عن تناول هذه المشروبات الغازية على صحة الجسم والعظام، وهذا حسب ما أشارت به الدراسات والأبحاث العلمية. ولكن أظهرت دراسات علمية أخرى جديدة أن تناول المشروبات الغازية تؤثر…

العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة من أشد العلاقات حساسية وتتأثر كثيرا بأي تغييرات أو اختلالات في وظائف الجسم، مسببة زيادة أو ضعف في الشعور بالرغبة والإثارة الجنسية لدى الزوجين. من أبرز الأمور أو الأمراض الجسدية التي تؤثر كثيرًا على الرغبة الجنسية هي حدوث بعض الاضطرابات في الغدة الدرقية، نظرا لأن الغدة الدرقية واحدة من أهم…