الصحة العامة

 الكافيين: ما الكمية التي تمثل إفراطًا؟ للكافيين فوائده، ولكن قد يعرض الشخص لمشكلات أيضًا. تعرف على الكمية المبالغ فيها منه وما إذا كنت بحاجه لتقليل استهلاكك.  الكافيين: ما الكمية التي تمثل إفراطًا؟ إذا كنت تعتمد على الكافيين ليجعلك منتبهًا وتواصل نشاطك اليومي، فأنت لست وحدك في ذلك. يعتمد ملايين الأشخاص على الكافيين كل يوم للبقاء…

 الماء الدافئ وماء الليمون… بين العلم والخرافة شرب الماء الساخن صباحا مع الليمون ممكن أن ينعش الجسم ويحسن من الهضم ويقلل من الامساك لكن العديد من الخرافات لم تكن إلا تداولا للناس بدون استشارة العلم.  الماء الدافئ وماء الليمون… بين العلم والخرافة هناك العديد من الادعاءات الصحية المحيطة بماء الليمون ، ولكن معظمها ليس لديها…

 المسلسلات الطبية الأجنبية: أخطاء وعثرات كمُعظم طلاب الصف، وقفتُ وأجبتُ المعلمة: “أريدُ أن أصبح طبيبة”. كان هذا -قبل عشرين سنة- هو الجواب المثالي للطلاب الشُّطار عن مهنة المُستقبل.  المسلسلات الطبية الأجنبية: أخطاء وعثرات وبشكل اعتيادي، يقودنا القدر لنُكمل مشوارنا في تخصص آخر. إلا أنني أظن أن لهذه الذكرى -المُشتركة بين معظمنا- علاقة ما بحُبنا للمسلسلات…

 المعادن السامة والكيميائية في مستحضرات التجميل! سيدتي قد تكون مستحضرات التجميل مصدر للسموم يعرض صحتك للخطر من المواضيع المثيرة للجدل مؤخرا هي مستحضرات التجميل والسموم التي تحتويها مثل بودرة التلك..  المعادن السامة والكيميائية في مستحضرات التجميل! 💄التلك معدن موجود في الطبيعة وتم إدخاله للكثير من المواد مثل بودرة الأطفال ومستحضرات التجميل النسائية.. للأسف غالبا ما…

 الموز فوائد الموز للصحة تعرف على أهم فوائد الموز لجسم الإنسان و متى يبدأ مفعول الموز بالظهور ؟ الموز و تعريف فاكهة الموز الموز هو فاكهة ممدودة و آمنة للأكل – نباتيا التوت عموما فاكهته ، وبكمية أقل لصنع الألياف ونبيذ الموز و بيرة الموز وكنبات مزخرف. كانت أكبر الشركات المصنعة للموز في العالم في…

 النمط الذكوري من الأنماط النسائية الأربع صفات النمط الذكوري والنظام الغذائي المناسب لنزول الوزن..  النمط الذكوري من الأنماط النسائية الأربع تتسم صاحبة هذا النمط بالبنية الضخمة التي تكسبها الشكل الرياضي، فتكون عريضة الأكتاف.. حجم الثديين كبير بالغالب.، والارداف نحيفة مما يكسبها الشكل الرياضي. تفتقد صاحبة هذا النمط الانحناءات الأنثوية عادة! الغدة المهيمنة في هذا النمط…

 اليورانيوم في مطبخك! قد يكون مصدر تعرضك للمعادن الثقيلة والمشعة أرفف مطبخك!  اليورانيوم في مطبخك! يميل معظمنا عن اختيار أدوات المنزل بأن تكون طبيعية قدر الإمكان تجنبا للأضرار من المواد الصناعية ولكن قد لا يكون ذلك هو الخيار الأفضل. على سبيل المثال انبعاث اليورانيوم من أسطح المطبخ عند استخدام الجرانيت (وهو الأكثر شيوعا حاليا بسبب…

 اليوم العالمي للسكري التوعية بمرض السكري، أنواعه ، آثاره على المدى البعيد ،وطرق الوقاية منه **اليوم العالمي لمرضى السكري: يحتفل العالم اليوم 14 نوفمبر باليوم العالمي للسكري ويهدف هذا اليوم إلى تسليط الضوء على مرض السكري وطرق الوقاية منه والعلاجات المتوفرة وأهمية التشخيص المبكر للمرض . ويطلق الأطباء على مرض السكري لقب : صديق الإنسان…

 أنت أم حلوة فماذا بعد؟ سكر الحمل مرض شائع في أوساط الحوامل و هاجس شائع كذلك عندهز كونه يزيدهن خوف على خوفهن من الولادة، فكيف تتعاملين معه لتتصالحي معه؟  أنت أم حلوة فماذا بعد؟ يعد سكر الحمل إحدى أكثر الأمراض التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل حيث يصيب من 5% إلى 8% من النساء…

 دواء ماكسيترول – Maxitrol للتغلب على التهاب العين دواء ماكسيترول – (Maxitrol) للتغلب على مشاكل العين المُختلفة. تعرف على استخدامات العلاج، الجرعة المناسبة منه، الآثار الجانبية الناتجة عن سوء استخدامه، نصائح قبل استخدام العلاج، سعره في الأسواق، بدائله المُتاحة. دواء ماكسيترول – (Maxitrol) لعلاج مشاكل وجفاف العين ما هو دواء ماكسيترول – Maxitrol؟ هو دواء…