الصحة العامة

 أنماط جسد المرأة والتأثير الهرموني لكل نمط.. النمط الأنثوي، الحلقة الأولى من سلسلة أنماط الجسد الأربع  أنماط جسد المرأة والتأثير الهرموني لكل نمط.. في العلم الحديث للغدد الصماء والذي يدرس الحيوية النسائية الخاصة بعلم الهرمونات لدى المرأة، صنفوا جسد المرأة لأربعة أنماط رئيسية ومعتمدة طبيًا وهي: الجسد أو النمط الأنثوي النمط اللمفاوي النمط الدرقي النمط…

 أنواع السكر في الأسواق هناك أنواع عديدة من السكريات فمنها الطبيعي كالجلوكوز والعسل أي مصادرها طبيعية وتحتوي على سعرات وترفع سكر الجسم وصناعية لا ترفع سكر الدم مثل الأسبارتام. أنواع السكر في الأسواق يكثر وجود أنواع مختلفة من السكر وبدائل السكر في الأسواق. ومنها: السكر الأبيض (سكر المائدة) المعروف لدى الجميع. السكر البني العسل شراب…

 أهم وأبسط ثلاثة خطوات لمطبخ شفائي صحي ثلاثة خطوات للحصول على مطبخ شفائي صحي في عالم الأيورفيدا من برنامج أساسيات المطبخ الأيورفيدي.  أهم وأبسط ثلاثة خطوات لمطبخ شفائي صحي المطبخ ليس مجرد مكان لتناول الطعام من أجل المتعة، بل هو انعكاس لصحة وتوزان أهل البيت، المطبخ الشفائي في عالم الأيورفيدا يعتبر صيدلية المنزل واليوم سنتعرف…

 تطبيق جوال يساعد على اكتشاف سرطان الجلد تطبيق “ميسكين” هو أداة لمراقبة بشرتك وتغقب تغييرات البشرة والجلد.  تطبيق جوال يساعد على اكتشاف سرطان الجلد تطبيق “ميسكين” (MIISKIN) هو أداة للأمراض الجلدية لتتبع الجلد والشامات (الحسنات) ويساعدك على فحص الشامات ومراقبة بشرتك لمعرفة التغييرات بمرور الوقت. وهو تطبيق مدعوم بالذكاء الاصطناعي، ويمكن أن يساعد في اكتشاف…

 تقسيم طبق الأطفال ما هي الخيارات الصحية في طعامنا لنا و لأطفالنا ؟ و كيف نقوم بتقسيم أطباقنا بحيث نضمن بتناول كميات تقديرية صحية و مغذية ؟ ما هي الخيارات الصحية في طعامنا لنا و لأطفالنا كل فرد في الأسرة يحتاج الى نفس “الأنواع” من العناصر الغذائية ، فبالنهاية نحن جميعا نتملك أجسادا بشرية تحتوي…

 تمارين للشلل النصفي افضل تمارين علاج طبيعي للشلل النصفى سلهة و بسيطة السكتة الدماغية هي تلف في الخلايا العصبية في المخ. ويحدث هذا الخلل لسببين أساسين: افضل تمارين علاج طبيعي للشلل النصفى سلهة و بسيطة  إما بسبب انسداد في الأوعية الدموية نتيجة جلطة. نزيف في المخ. وينتج عن كلاهما صعوبات في الحركة مع تغيرات أخري.…

الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة بما انه حالياً موسم الكرز الاحمر حبيت اذكر فوائد الكرز الأحمر العظيمة للشعر والبشرة والجسم بشكل عام الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة في هذا الموضوع سوف اتحدث الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة فوائده للجسم بشكل عام : مضاد للتأكسد والالتهاب ، يساعد على التحكم بضغط الدم ،…

الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة بما انه حالياً موسم الكرز الاحمر حبيت اذكر فوائد الكرز الأحمر العظيمة للشعر والبشرة والجسم بشكل عام الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة في هذا الموضوع سوف اتحدث الكرز الاحمر وفوائده للجسم والشعر والبشرة فوائده للجسم بشكل عام : مضاد للتأكسد والالتهاب ، يساعد على التحكم بضغط الدم ،…

 تناول الشوكالاتة بذكاء اغلب الناس يأكلون الشكولاتة بالحليب او الشكولاتة البيضاء , التي تحتوي على نسبة متدنية من مادة الكاكاو الطبيعية  تناول الشوكالاتة بذكاء انتبه عند اختيارك لنوع الشوكلاتة !! من منا لا يعشق الشوكلاتة !!! هل فكرت يوما ان تبتعد عن الشوكلاتة او ان تقلل منها ؟ هل فكرت بان ممكن ان يكون للشكولاتة…

 تناول الشوكالاتة بذكاء اغلب الناس يأكلون الشكولاتة بالحليب او الشكولاتة البيضاء , التي تحتوي على نسبة متدنية من مادة الكاكاو الطبيعية  تناول الشوكالاتة بذكاء انتبه عند اختيارك لنوع الشوكلاتة !! من منا لا يعشق الشوكلاتة !!! هل فكرت يوما ان تبتعد عن الشوكلاتة او ان تقلل منها ؟ هل فكرت بان ممكن ان يكون للشكولاتة…