الصحة العامة

 النمو المفرط لبكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO) يعرفنا المقال على النمو المفرط للبكتيريا في الأمعاء الدقيقة و عوامل خطر الإصابة بها, أعراضها, و التغذية العلاجية لها.  النمو المفرط لبكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO) يعتبر الجهاز الهضمي للإنسان موطنا طبيعيا للعديد من مجموعات البكتيريا التي تسمى (Gut Microbiota). و التي لها دور مهم في تكسير و تخمر الأغذية…

 النمو المفرط لبكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO) يعرفنا المقال على النمو المفرط للبكتيريا في الأمعاء الدقيقة و عوامل خطر الإصابة بها, أعراضها, و التغذية العلاجية لها.  النمو المفرط لبكتيريا الأمعاء الدقيقة (SIBO) يعتبر الجهاز الهضمي للإنسان موطنا طبيعيا للعديد من مجموعات البكتيريا التي تسمى (Gut Microbiota). و التي لها دور مهم في تكسير و تخمر الأغذية…

 الكمامات مقامات كيف نحدد ردات فعلنا على هذا الوباء ؟ كيف وصلنا الى هنا ؟  الكمامات مقامات تسير في الشارع فترى ثلاثا، أولهم من يرتدي كمامة من الطراز الرفيع من مخملٍ بتهويةٍ وتطريز من حرير وثانيهم يحمل كمامة العائلة لأن الكمامة أصبحت فرضًا فلا يجوز الدخول لأي مكان بلاها وإذا كان الفرض بعشرة قروش فهو…

 توريت يصاب بعض الأطفال ببعض الحركات اللإراديّة والغير مفهومة بشكل نمطي مستمر ويصعب تفسيره للآخرين وإلى الآن لا أحد يعرف السبب وقد يتحول الأمر إلى شكل مرضي مزمن متلازمة توريت  لربما أول مرة تسمعوا عن متلازمة توريت هذه المتلازمة التي يكتنفها الغموض إلى الآن ولا أحد يعرف ماهي الأسباب الرّئيسية وراء هذه المتلازمة أو حتى…

 توريت يصاب بعض الأطفال ببعض الحركات اللإراديّة والغير مفهومة بشكل نمطي مستمر ويصعب تفسيره للآخرين وإلى الآن لا أحد يعرف السبب وقد يتحول الأمر إلى شكل مرضي مزمن متلازمة توريت  لربما أول مرة تسمعوا عن متلازمة توريت هذه المتلازمة التي يكتنفها الغموض إلى الآن ولا أحد يعرف ماهي الأسباب الرّئيسية وراء هذه المتلازمة أو حتى…

 الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ يمكننا استعمال كمية معقولة السمن والزبدة الطبيعية في تحضير وجباتنا خصوصا إن كنا نعتمد على مصادر صحية في غذائنا ونمارس الرياضة.  الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ في الآونة الأخيرة ظهرت دراسات جديدة و أبحاث معتبرة تبرئ هذه الدهون من أن تكون المسبب لأمراض القلب و الشرايين. فأصبح الناس…

 الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ يمكننا استعمال كمية معقولة السمن والزبدة الطبيعية في تحضير وجباتنا خصوصا إن كنا نعتمد على مصادر صحية في غذائنا ونمارس الرياضة.  الزبدة والسمن الطبيعي…. هل هو ضار؟ في الآونة الأخيرة ظهرت دراسات جديدة و أبحاث معتبرة تبرئ هذه الدهون من أن تكون المسبب لأمراض القلب و الشرايين. فأصبح الناس…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…

 الرياضة والتدخين الرياضة والتدخين خيارين مختلفين والأفضل عدم الجمع بينهما، فالرياضي المدخن يعلم أهمية الاستمرار بأحدهما فقط، و هو يعلم أيضًا الخيار الذي يجب التخلي عنه.  الرياضة والتدخين مصطلحين مختلفين تمامًا، كل منها بجانب يختلف كليًا عن الآخر، حتى بطبيعة السلوكين فأحداهما يعتبر عنصر أساسي للحياة الصحية جسديًا ونفسيًا وعلاج للعديد من الأمراض والآخو على…

 اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية .  يجب أن نتعلم كل يوم شيء جديد؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  من يرى كلمات متقاطعة و لا يحاول حلها بمختلف الطرق؟ أو يحاول أن يحل لغز ما ؟  اهمية القراءة والتعلم في تحفيز القدرة الإدراكية  الدماغ يحتوي على مسارات عصبية عديدة , و تتحرك…