الصحة

تسمى الأحماض الأمينية الأساسية بالأحماض الضرورية، لأن الجسم لا يستطيع صنعها، ويجب الحصول عليها من الغذاء أو مصادر الملحق، وكثير منا لا يأكل ما يكفي من الأغذية الغنية، وغيرها الكثير لا استيعاب أو استخدامها بشكل جيد، ومع تقدمنا في العمر، تنخفض قدرة الجسم على استخراج الحد الأقصى من العناصر الغذائية من أي مصدر بروتيني، ويمكن…

رويال جيلي / غذاء ملكات النحل هو إفراز حليبي ينتج عن طريق نحل العسل . وعادة ما تحتوي على حوالي 60 ٪ إلى 70 ٪ من الماء ، و 12 ٪ إلى 15 ٪ من البروتينات ، و 10 ٪ إلى 16 ٪ من السكر ، و 3 ٪ إلى 6 ٪ من الدهون ،…

تعد الفيتامينات هي مواد غذائية مكملة للغذاء، ومن الأفضل دائما أن نحصل على الفيتامينات بشكل طبيعي من الأنظمة الغذائية المتوازنة في جسم الانسان، وبالأخص لدى الرجال، ولكن دائما ما يحذرنا الأطباء أن جودة الطعام أصبحت تقل يوما بعد الآخر، وبالتالي فأصبحنا في حاجة إلى تناول العديد من المكملات الغذائية من المعادن والفيتامينات، وذلك بالأخص لدى…

تعرف دقات القلب السريعة باسم ” عدم انتظام ضربات القلب tachycardia ، وهذه الحالة تحدد عندما تبلغ ضربات القلب 100 في الدقيقة الواحدة ، ولكن على الرغم من أن دقات القلب السريعة يتم تعريفها بهذا المعدل ، إلا انه لا يوجد حد معين لتعريف “معدل ضربات القلب السريع “، أو معدل أعلى يفيد بأن معدل…

معدلات نبض القلب الطبيعية تكون بمعدل 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة ، وهناك حالات ينخفض فيها نبضات القلب عن 60 نبضة ، وهذه الحالة تسمى ببطء القلب .قد تكون حالة بطء القلب من الحالات الصحية الخطيرة ، وذلك إن توقف ضخ القلب عن ضخ كميات مناسبة من الدم والأكسجين إلى باقي أنحاء الجسم…

القلب هو واحد من أول الأعضاء النامية في جسم الطفل ، و سماع ضربات القلب الصغيرة هي واحدة من الذكريات الأولى للحمل لكثير من الأمهات والآباء الجدد خلال فترة الحمل ، و يمر قلب الجنين بالعديد من التغييرات أثناء التطوير و التي تؤثر على حجمه و وظائفه و معدل ضرباته.تشكيل القلب في وقت مبكرفي الجنين…

وفقا لبحث جديد، فإن وجود عمل مرهق يرتبط بزيادة خطر حدوث اضطراب في ضربات القلب، يسمى الرجفان الأذيني .الوظائف المرهقة ترتبط بزيادة مخاطر اضطرابات ضربات القلبيرتبط وجود عمل مرهق بزيادة خطر حدوث اضطراب في ضربات القلب يسمى الرجفان الأذيني، وفقا لبحث نشر أمس الاثنين الموافق الرابع من يونيو الجاري، في المجلة الأوروبية للطب الوقائي، وهي…

معدلات ضربات القلب من أهم الأمور التي يتم الاهتمام بها ، و ذلك لأن أي خلل بها يؤثر على باقي أجزاء الجسم ، و قد أثبت العلم الحديث أن الرجال و النساء مختلفين من حيث ضربات القلب .ضربات القلبإلى جانب ملاحظة زيادة معدل ضربات القلب أثناء التمرين القوي ، قد لا تضع في اعتبارك الإجراء…

إذا كان لديك مياه الآبار بدلاً من مياه البلدية ، فقد تكون قد شممت أحيانًا رائحة تشبه البيض الفاسد القادم من الماء، وهذا يشير إلى أن مستوى الكبريت الخاص بالماء قد يكون مرتفعًا جدًا، مياه الشرب الجيدة والنظيفة عديمة الرائحة والمذاق ، ولكن وجود المعادن والملوثات المختلفة يمكن أن يتسبب في ظهور رائحة للماء تغير…

الماء النقي لا طعم له ، و لكن الماء هو مذيب طبيعي قوي و يمكن أن يحل المعادن مما قد تعطيه رائحة أو نكهة ، و عندما يدخل الكبريت إلى المياه الجوفية ، يمكن للبكتيريا التي تحدث بشكل طبيعي أن تقلل خامات الكبريت العضوي و تنتج غاز كبريتيد الهيدروجين ، و من المرجح أن يوجد…