الصحة

 ما هي فوائد الشاي الأخضر يأتي الشاي من أوراق شجيرة كاميليا سينينسيس. يأتي النبات في نوعين، واحد ينمو في الصين ويستخدم للشاي الأخضر والأبيض.  ما هي فوائد الشاي الأخضر الشاي الأخضر مصنوع من أوراق غير مؤكسدة، بالإضافة إلى أنه أقل الأنواع معالجة، لذلك فهو يحتوي على فوائد هائلة من أهمها احتواؤه على كمية عالية من…

 ما هي حمية السيرتوين؟و ما تأثيرها على صحة الجسم؟ يوضح المقال ما هي حمية السيرتوين و العديد من النقاط المهمة الاخرى المتعلقة به!  ما هي حمية السيرتوين؟و ما تأثيرها على صحة الجسم؟ مع تطورالعلم والابحاث, تظهرالعديد من الحميات الغذائية التي تعمل بآلية محددة و تستهدف عمليات حيوية اوعمل خلايا معينة و بالتالي يكون لها تأثيرا…

 ما هي أسباب النسيان وما هي طرق علاجه هل تعلم أن كثرة النسيان يمكن أن تتسبب لك في مشاكل عديدة مع عائلتك وأصدقائك ومحبيك! فما هي الأسباب المحتملة للنسيان؟  ما هي أسباب النسيان وما هي طرق علاجه النسيان هل تعلم أن كثرة النسيان يمكن أن تتسبب لك في مشاكل عديدة مع عائلتك وأصدقائك ومحبيك! فما…

 المنتخب الإنجليزي والزهايمر مباراة ودية تبدأ في الملعب و تنتهي في جمعية الزهايمر البريطانية !  المنتخب الإنجليزي والزهايمر تبدأ قصتنا بمباراة ودّية جمعت بين المنتخب الإنجليزي و المنتخب السويسريّ ، سارت المباراة بكلّ سلاسة وكالمعتاد في الشوط الأول . تزداد أحداث قصتنا تشويقاً هنا … إنه الشوط الثاني للمباراة ، دخل لاعبو المنتخب الإنجليزي إلى…

 الكيموفوبيا: وهم؟ أم منطق؟ حين تعلم أن هنالك أكثر من مئة ألف مادة كيميائية تدخل في الصناعات المختلفة، فلابُد أن تُفكر بالسرطانات والأمراض المناعية والتشوهات وكثير من الأمراض الأُخرى.  الكيموفوبيا: وهم؟ أم منطق؟ لكنك ستُفاجئ حين أُخبرك أن متوسط عمر الأنسان يزداد بمقدار شهر واحد لكل سنة! وأن التشوهات الجنينية بسبب الأدوية ومكونات البيئة والإشعاع…

 الزنك في الفواكه مقال يتحدث عن أفضل الفواكه التي تحتوي على عنصر الونك الهام للضحة.  الزنك في الفواكه الزنك معدن أساسي يوجد في مجموعة متنوعة من الأطعمة. تعتبر الفاكهة مصدرًا مناسب للزنك، حيث يحتوي بعضها على أكثر من غيرها، ولكن هي ليست الأفضل من ضمن الأطعمة الغنية بالزنك. على سبيل المثال، فاكهة الكيوي والبطيخ والفراولة…

 السكري و المؤشر الجلايسيمي استجابة أجسامنا لتناول السكريات مهم جدا في المحافظة على صحتنا  السكري و المؤشر الجلايسيمي بالرغم من النظرة السلبية للكربوهيدرات الا أننا لا ننكر دورها في امداد الجسم بشكل أساسي بالطاقة ، و لكن لماذا لا ننتبه لكميتها و نوعيتها لكي نأخذ الفائدة المرجوة منها دون زيادة قد تؤدي الى مشاكل نحن…

 السموم الكيميائية من حولنا! نتعرض يوميا للمئات من المركبات الكيميائية بوعي أو من غير وعي هناك أكثر من 80,000 مادة كيميائية جديدة مسجلة ومرخصة حاليا للاستخدام في الصناعات المختلفة.  السموم الكيميائية من حولنا! ولكن فقط 5% منها تم فحصه من ناحية السِمِيّة والأمان للاستخدام البشري. تخيل أن 95% من هذه المركبات تم ترخيصه بالرغم أنه…

 ما هو الاستقلاب؟ للاستقلاب أهمية كبيرة في بقاء الإنسان على قيد الحياة لذا لا بد لنا من التعرف لهذا المفهوم ومن المؤكد أنك سمعت عن أهمية اتباع نظام غذائي متوازن و لا بد أنَّ أحدهم قد نصحك بأن تبدأ يومك بوجبة فطور جيدة لتمنحك الطاقة اللازمة لقضاء معظم اليوم و لكن السؤال الذي يطرح نفسه…

 الرقص اليقظ – ج٢ مناقشات علمية بالعامية المصرية عن تحقيق السعادة، انقلها لكم من خلال بعض تجاربي الشخصية وقراءاتي العلمية وبعض مما تعلمته وعَلِمته من دوائري المختلفة  الرقص اليقظ – ج٢ ونروح لشبه الجزيرة العربية … البيئة الصحراوية اللي بتميز شبه الجزيرة العربية، أثرت بشكل كبير علي الاشكال المختلفة لطقوس الرقص الشعبي الفلكلوري … قلة…