الطفل

 كيف أشجع أطفالي على الأكل الصحي ؟؟ قضاء وقت ممتع مع أطفالنا في تحضير الطعام له أثار ايجابية مهمة .  كيف أشجع أطفالي على الأكل الصحي ؟؟ ” كيف أشجع طفلي على الأكل الصحي ؟ ” سؤال لطالما سمعته كثيرا و دائما كانت اجابتي الأولى : “خليه يطبخ معك !! ” و هنا يكمن هدفي…

 تقسيم طبق الأطفال ما هي الخيارات الصحية في طعامنا لنا و لأطفالنا ؟ و كيف نقوم بتقسيم أطباقنا بحيث نضمن بتناول كميات تقديرية صحية و مغذية ؟ ما هي الخيارات الصحية في طعامنا لنا و لأطفالنا كل فرد في الأسرة يحتاج الى نفس “الأنواع” من العناصر الغذائية ، فبالنهاية نحن جميعا نتملك أجسادا بشرية تحتوي…

 توريت يصاب بعض الأطفال ببعض الحركات اللإراديّة والغير مفهومة بشكل نمطي مستمر ويصعب تفسيره للآخرين وإلى الآن لا أحد يعرف السبب وقد يتحول الأمر إلى شكل مرضي مزمن متلازمة توريت  لربما أول مرة تسمعوا عن متلازمة توريت هذه المتلازمة التي يكتنفها الغموض إلى الآن ولا أحد يعرف ماهي الأسباب الرّئيسية وراء هذه المتلازمة أو حتى…

 توريت يصاب بعض الأطفال ببعض الحركات اللإراديّة والغير مفهومة بشكل نمطي مستمر ويصعب تفسيره للآخرين وإلى الآن لا أحد يعرف السبب وقد يتحول الأمر إلى شكل مرضي مزمن متلازمة توريت  لربما أول مرة تسمعوا عن متلازمة توريت هذه المتلازمة التي يكتنفها الغموض إلى الآن ولا أحد يعرف ماهي الأسباب الرّئيسية وراء هذه المتلازمة أو حتى…

هناك بعض الامهات يجهلن أهمية ما تحتويه حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلها ، وقد تضع له الكثير من الأطعمة المضرة التي تشكل خطورة على صحته مثل الأطعمة المحلاة والغنية بالدهون المشبعة مثل الشيبس ، وفي مقالنا لليوم أردنا أن نضع لك سيدتي بعض النصائح حول إعداد حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلك لضمان سلامة صحته وحيويته…

هناك بعض الامهات يجهلن أهمية ما تحتويه حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلها ، وقد تضع له الكثير من الأطعمة المضرة التي تشكل خطورة على صحته مثل الأطعمة المحلاة والغنية بالدهون المشبعة مثل الشيبس ، وفي مقالنا لليوم أردنا أن نضع لك سيدتي بعض النصائح حول إعداد حقيبة الطعام المدرسية الخاصة بطفلك لضمان سلامة صحته وحيويته…

هل أنت قلق باستمرار من عدم تركيز ابنك وتدهور الأداء الدراسي ؟ هل حاولت بشتى الطرق جعل طفلك يولي اهتماما لدراسته ، لكن دون جدوى؟ حسنا ، يمكننا في هذا المقال مساعدتك على استخدام بعض الطرق لزيادة تركيز طفلك عدم القدرة على التركيز لدى الأطفال هي شكوى شائعة بين الآباء والأمهات ، مع الكثير من…

يعتقد البعض من الأشخاص ان الرياضة تقتصر على جنس واحد فقط وهو الرجال وهم يجب عليهم ممارسة الرياضة بشكل دائم ومتنوع، ويقتصرون الرياضة على الرجال فقط أو الرجال والأطفال على سبيل المثال، ولكن هذا إعتبار خطأ جداً فالرياضة مثل الدواء متاحة لكافة الأجناس والأعمار، فهي مفيدة في تنشيط الدورة الدموية بشكل عام بالإضافة إلى أنها…