العسل

 أنواع السكر في الأسواق هناك أنواع عديدة من السكريات فمنها الطبيعي كالجلوكوز والعسل أي مصادرها طبيعية وتحتوي على سعرات وترفع سكر الجسم وصناعية لا ترفع سكر الدم مثل الأسبارتام. أنواع السكر في الأسواق يكثر وجود أنواع مختلفة من السكر وبدائل السكر في الأسواق. ومنها: السكر الأبيض (سكر المائدة) المعروف لدى الجميع. السكر البني العسل شراب…