تطوير الذات

البحث عن السعادة الساعة تشير إلى الحادية عشرة ليلاً، والهدوء الذي يلف المكان يحملني إلى هذا الشعور المُلّح: أُريد أن أكتب، بل يجب أن أكتب!   من الأيام التي تسحبني دائمًا إلى حيث لا أريد مرت أيام كثيرة كان فيها ذلك الصوت الداخلي يرفع صافرته بلا توقف، كأنه يحثني على الإمساك بالقلم، على تحرير دفاتر الذهن…

عندما تكون مختلفًا هو مصدر إلهام أن تكون مختلفًا هو في ذاته مصدر إلهام. فالاختلاف هو الجوهر الذي جُبل عليه الإنسان، القوة التي يحملها داخله والأمل الذي يبثه في نفوس الآخرين. الاختلاف ليس عبئًا بل هو وميض يميز صاحبه عن البقية. اختيار التميز: تحمل المسؤولية أو الهروب اختيار التميز يعني تحمل المسؤولية، لأن كونك مميزًا…

تحويل عقلك للنجاح اختيار المسار المهني هو واحد من القرارات المصيرية التي تصاحب حياتنا، حيث يمكن أن يشكل نقطة تحول كبيرة في تحديد هويتنا ومستقبلنا. كما قال أحمد المسعري، ليست المسألة أن تسأل نفسك عما يحتاجه العالم فقط، بل أن تستكشف ما ينبض بالحياة داخلك وما يحفز شغفك لتقدم للعالم شيئًا مميزًا يعكس ذاتك وموهبتك.…

الشعور بالقلق والتوتر مرت أشهر طويلة من حياتي، بالكاد أستطيع استرجاع شيء منها غير المعاناة. معاناة متكررة، قلق دائم، ترقب لا ينقطع، وتوتر مستمر. لا شيء سواهم. لا متعة تُذكر، ولا سعادة تُدرك، ولا حتى ضحكة تخلو من انقطاع بسبب ذلك القلق. من القلق إلى الحياة كم هي بسيطة تلك الكلمة “قلق” بحروفها القليلة. لكنها…

العمل تحت قيادة امرأة في إطار الاحتفال باليوم العالمي للمرأة، أجدها فرصة مناسبة لمشاركة تجربتي في العمل تحت إدارة امرأة. قد تكون هذه الكلمات حساسة للبعض ممن يحملون أفكارًا ذكورية متعصبة، ولكنني أراها دعوة للتفكير وأملًا في تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة.    ماذا نعني بالنسوية؟   النسوية ليست مجرد كلمة أو مصطلح عابر، بل هي حركة تدعو…

وهم الفشل يأخذك في دوامة من الألم  ابتزاز الأفكار التي تُخدعك بوعد الخلاص يأخذك في دوامة لا تنتهي. أنت تعلم جيدًا أنك تسكب مشاعرك المتقدة في الفراغ، تناجي صنمًا أصمًّا لا يسمع ولا يتجاوب، وتغرق ذاتك المقهورة في خليط غريب من الأمل والخيبة. كيف تبتزك الأفكار التي تخدعك بوعد الخلاص؟ لكن الأمر الذي يثير الغضب…

فوضى الأفكار  فوضى الأفكار، هذا الخليط العجيب من تداعيات العقل وتناقضاته، إنها الحالة التي نقف أمامها جميعاً في لحظة ضعف أو ربما لحظة تيه، لنتساءل: هل ستظل هذه الفوضى تلتهمنا ما حيينا أم يمكننا فعلاً أن نضع لها حداً؟ في أعماق الذات: صراع العقل والقلب والرغبة في الراحة عندما قرأت تلك السطور الممتزجة بالكوميديا السوداء،…

تنمية الشخصية عند الأطفال  طرق تنمية الشخصية عند الأطفال تعرف هنا على أفضل وأهم طرق تنمية الشخصية عند الأطفال وذلك بشرح مختصر ومفيد. تذكر أن طفلك هو شخص فريد من نوعه: أهمية الاستجابة لاحتياجات الأطفال تنمية الشخصية للطفل تتطور بصورة ذاتية مع مرور الوقت، ولكن هناك طرق متنوعة يمكن أن تساعد في بناء شخصية الطفل…

 ما هو حب الذات  عن حب الذات ما هو حب الذات؟ ذلك المفهوم الذي أصبح كل من هب ودب يتحدث عنه! حب الذات: من العصور القديمة إلى العصر الحديث مفهوم حب الذات كان معروفا منذ العصور القديمة، لكنه كان ولا يزال يثير جدلا كبيرا حوله، فعلى سبيل المثال كان مفهوم حب الذات في الفلسفة البوذية…

الأمومة  كلّ شيءٍ يهون ليس الأمر سهلاً، أقول لها. الأمومة ليست طوقاً مهذباً من الورود. هي أقرب إلى وردة جورية بالعديد من الاشواك… و لكنّها في النهاية وردة. من ساعات النوم المستحيلة إلى مرحلة جديدة في المرآة… تقف فتاة لا أعرفها، إمرأة أخرى إن صحّ التعبير أكثر. على يدها اليمنى تستريح رأس صغيرة و و…