فقدان الوزن

في الأساس، لا يرتبط النظام الغذائي الخالي من الغلوتين بباقي الأنظمة الغذائية التي تنقص الوزن. مع ذلك، المزيد والمزيد من الناس يشيدون بفوائد هذا النظام في فقدان الوزن. فهل هذه حقيقة أم إشاعة؟ ماذا نعني تحديداً بنظام غذائي خال من الغلوتين؟  يرتكز هذا النظام أساساً من حذف جميع مصادر الغلوتين من نظامنا الغذائي. أما الغلوتين،…

 ماذا تعرف عن أدوية تخسيس الوزن؟ يوضح لنا المقال تعريف عن ادوية تخسيس الوزن، و آلية عملها بالجسم، و آثارها الجانبية  ماذا تعرف عن أدوية تخسيس الوزن؟ تعتبر السمنة خطر يهدد صحة المصابين به، فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض عديدة مثل: امراض المفاصل، السكري النوع الثاني، اضطرابات الدهون بالدم، امراض القلب و الشرايين، و…

 اهمية الماء في النظام الغذائي الماء هو الدواء الطبيعي لجميع امراض الإنسان المتوفر لدى الجميع أهمية الماء في النظام الغذائي يمكن تعريف التغذية Nutrition على أنها دراسة العناصر الغذائية في الغذاء ، وكيفية استخدام الجسم لها ، وهي ايضا العلاقة بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، حيث يستخدم خبراء التغذية أفكارًا من البيولوجيا الجزيئية والكيمياء…

 النظام الغذائي: برنامج لإنقاص الوزن مدى الحياة يمثل النظام الغذائي لـ Mayo Clinic نهج حياة لفقدان الوزن يمكنه مساعدتك على الحفاظ على وزن صحي مدى الحياة.  النظام الغذائي: برنامج لإنقاص الوزن مدى الحياة لقد أُعد النظام الغذائي الخاص بمايو كلينك، وهو برنامج طويل الأجل للتحكم في الوزن، بواسطة فريق من الخبراء في إنقاص الوزن العاملين…

 النظام الغذائي: برنامج لإنقاص الوزن مدى الحياة يمثل النظام الغذائي لـ Mayo Clinic نهج حياة لفقدان الوزن يمكنه مساعدتك على الحفاظ على وزن صحي مدى الحياة.  النظام الغذائي: برنامج لإنقاص الوزن مدى الحياة لقد أُعد النظام الغذائي الخاص بمايو كلينك، وهو برنامج طويل الأجل للتحكم في الوزن، بواسطة فريق من الخبراء في إنقاص الوزن العاملين…

يعتبر المساج من العلاجات الطبيعية لمختلف المشكلات الصحية والنفسية بالجسم، حيث بدأت العديد من مراكز العلاج في استخدام المساج لعلاج أمراض مختلفة وذلك لتنشيطه الدورة الدموية بالجسم. 6 فوائد مذهلة للمساج لجسم صحي لتتعرفي على الفوائد الصحية الرائعة للمساج عليكِ بقراءة هذه المقالة التي تقدمها لكِ   لتتشجعي على الاستمتاع بجلسات مساج تخلصكِ من مشكلات صحية…

يعتبر المساج من العلاجات الطبيعية لمختلف المشكلات الصحية والنفسية بالجسم، حيث بدأت العديد من مراكز العلاج في استخدام المساج لعلاج أمراض مختلفة وذلك لتنشيطه الدورة الدموية بالجسم. 6 فوائد مذهلة للمساج لجسم صحي لتتعرفي على الفوائد الصحية الرائعة للمساج عليكِ بقراءة هذه المقالة التي تقدمها لكِ   لتتشجعي على الاستمتاع بجلسات مساج تخلصكِ من مشكلات صحية…

لكل ثقافة تقاليدها و عاداتها وأسلوب و نمط مطبخها المتغير عن الأخر و تمتاز كل بلد بأسرار مطبخها  و ثقافته المختلفة . ثقافات متنوعة في المحافظة على الوزن الثقافة في تايلاند :  المطبخ التايلاندي من المطابخ التي تتميز بتنوع أكلاتها و أكلالها الحار و يمتاز بالأطعمة الحريفة من أهم ما يميزها هو الفلفل الحار  هو…

السمنة ليست مجرد مظهر سيئ ، بل انها يمكن أن تؤثر على صحتك وتتسبب في ظهور العديد من الأمراض ! هنا نطرح عدد من النصائح للدكتور أوز لفقدان الوزن ! توصيات الدكتور أوز لفقدان الوزن هناك بعض المبادئ التوجيهية التي ينبغي اتباعها لتحقيق خطة الدكتور أوز لفقدان الوزن: الكمية الصغيرة كافية ان تناول الكميات الصغيرة…

السمنة ليست مجرد مظهر سيئ ، بل انها يمكن أن تؤثر على صحتك وتتسبب في ظهور العديد من الأمراض ! هنا نطرح عدد من النصائح للدكتور أوز لفقدان الوزن ! توصيات الدكتور أوز لفقدان الوزن هناك بعض المبادئ التوجيهية التي ينبغي اتباعها لتحقيق خطة الدكتور أوز لفقدان الوزن: الكمية الصغيرة كافية ان تناول الكميات الصغيرة…